Gezondheid & Welzijn
Je hartrisico stijgt al vanaf je 35e
Nieuw onderzoek van Northwestern Medicine laat zien dat het hartrisico van mannen al vanaf hun 35e sneller stijgt dan bij vrouwen. Dit betekent het voor jou.
Lees meer →
Carriere & Geld
Waarom je altijd als eerste een salaris moet noemen
Wie het eerste bod doet in een salarisgesprek, bepaalt de rest van de onderhandeling. Zo gebruik je het ankereffect in je voordeel en onderbouw je je eigen cijfer.
Lees meer →
Lifestyle & Entertainment
Waarom je 2016 opeens vreselijk mist
Een virale terug-naar-2016-golf overspoelt TikTok en Instagram, met chokers, Snapchat-filters en oude memes. Wat zit hier achter, en wat zegt het over hoe we nu online zijn?
Lees meer →
Mode & Stijl
Waarom co-ord sets nu de makkelijkste stijlkeuze zijn
Matching sets zijn niet langer alleen voor thuis. Ontdek waarom co-ord sets deze zomer overal opduiken en hoe je ze draagt zonder dat het als pyjama voelt.
Lees meer →
Mode & Stijl
Zo draag je oversized kleding zonder dat het slordig oogt
Oversized kleding is de grootste modetrend van het moment, maar er zit een fijne grens tussen bewust ruim en gewoon te groot. Dit zijn de regels die het verschil maken.
Lees meer →
Fitness & Sport
Zo begin je met boulderen en laat je het niet meer los
Boulderen is een van de snelst groeiende sporten van Nederland, met al meer dan 50 hallen in het land. Ontdek waarom het zo verslavend is, wat je nodig hebt om te beginnen en waarom vrijwel niemand er meer mee stopt.
Lees meer →
Fitness & Sport
Met één kettlebell train je effectiever dan een uur gym
Één kettlebell, twintig minuten en drie keer per week. Meer heb je niet nodig voor serieuze kracht en conditie. Dit is waarom de meeste mannen dit gereedschap onderschatten.
Lees meer →
Carriere & Geld
Zo vraag je om loonsverhoging en krijg je het ook
De meeste mannen vragen nooit om een loonsverhoging, ook niet als ze weten dat ze er recht op hebben. Dat kost je op de lange termijn veel geld. Zo pak je het gesprek aan en hoe je het wint.
Lees meer →
Lifestyle & Entertainment
Wembanyama scoort 29 punten en verliest toch van de Knicks
Victor Wembanyama speelde indrukwekkend in Games 1 en 2 van de NBA Finals, maar de Knicks wonnen toch beide wedstrijden. De Spurs staan 0-2 achter in een serie die historisch gezien vrijwel nooit omgedraaid wordt.
Lees meer →
Fitness & Sport
Waarom Japanese walking beter werkt dan gewoon wandelen
Japanese walking wisselt drie minuten stevig doorlopen af met drie minuten rustig wandelen. In dertig minuten verbeter je je conditie, verlaag je je bloeddruk en bouw je spierkracht op. Wetenschappelijk onderbouwd met twintig jaar onderzoek.
Lees meer →